CONVOCATORIA DE AGUAS ABIERTAS
Martes 26 de setiembre
19:30 hs
Sede FUN - Casa de los deportes : Canelones 982
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CLÍNICA FINA DE ENTRENADORES DE POLO ACUÁTICO
Disertante: Prof. Joaquim Colet (España)
Martes 26 a sábado 30 de Setiembre
18 a 21 hs. Teórico
22 a 24 hs. 2 intervenciones prácticas (piscina)
Club Banco República
Dirigido a: técnicos de actividades acuáticas, profesores actividades acuáticas, licenciados de Educación Física y jugadores de polo acuático.
Cupos Limitados
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TORNEO UNIVERSITARIO DE NATACIÓN
PRIMERA ETAPA:
Sábado 3 de junio de 2017
Sede: Complejo Deportivo Ituzaingó
Hora: 12:00
SEGUNDA ETAPA:
Sábado 16 de Setiembre de 2017
Sede: Complejo Deportivo Naval - Montevideo
Hora: 15:00
CIRCUITO NACIONAL MASTER - 5ª ETAPA
Fecha: Sábado 9 de Setiembre de 2017
Sede: PLAZA DE DEPORTES N° 11 (Portugal esq. China)- Cerro
Piscina: 25 metros – 7 andariveles
Hora de Inicio: 15.00
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ENCUENTROS REGIONALES - CIRCUITO 3
ENCUENTROS REGIONALES
CIRCUITO 3
FECHA: 19 de AGOSTO DE 2017
SEDE: PISCINA “PLAZA DE DEPORTES DE BELLA UNION”
PRE INSCRIPCIONES: MARTES 15/8
RECTIFICACIONES: JUEVES 17/6
CALENTAMIENTO: HORA 9:00 – Por grupos de edades
PRIMERA ETAPA – HORA 10:00
SEGUNDA ETAPA – HORA 14:00 (aprox.)
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CURSO DE TECNIFICACIÓN DEPORTIVA - NADO SINCRONIZADO
Curso de Tecnificación a cargo de la Lic. Florencia Rodrigo
Categoría Infantil (PRACTICO TEORICO)
9hs: Presentación e información de la dinámica del curso.
9:30 hs: Calentamiento y Workouts (preparación física general)
10:30hs: Contenidos de técnica general especifico de sincro.
- Flexibilidad
- Extensión
- Posiciones Básicas
11:30hs: Trabajo metodológico especifico de Figuras Obligatorias.
12:30hs: Trabajo metodológico de transiciones de Figuras Opcionales.
13:15hs: Descanso
14:15hs: Guía metodológica de trabajo en escuelas de formación.
Categoría Juvenil y Junior (PRACTICO TEORICO)
15:30: Calentamiento y Workouts
16:30: Contenidos de técnica general especifico de sincro.
- Flexibilidad y Extensión
- Altura de vertical
- Posiciones Básicas
17:30: Trabajo metodológico especifico de Figuras Obligatorias.
19hs: Trabajo metodológico de transiciones de Figuras Opcionales.
20hs: Guía de ejercicios de extensión en seco.
20:30hs: Información y observaciones de nuevo reglamento FINA.
Importante: confirmar asistencia en la planilla que se adjunta, hasta el jueves 10 de Agosto, Hora 12:00 , al mail:
Especificar cuando sea Técnico, juez o nadadora y en éste caso su Categoría.
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